Selbstwertbücher können die emotionale Resilienz von Sportlern erheblich steigern, indem sie wesentliche Werkzeuge für Selbstreflexion
Author: Antonin Verdugo
Antonin Verdugo ist Sportpsychologe und Autor, der sich auf emotionale Regulierungssysteme im Spitzensport spezialisiert hat. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in der Arbeit mit Profisportlern kombiniert er psychologische Prinzipien mit praktischen Strategien, um die Leistung und das psychische Wohlbefinden im Leistungssport zu verbessern.
Die Gründung eines Unternehmens kann entmutigend sein, insbesondere ohne klare Ideen. Die emotionale Regulierung spielt
Emotional Resilience Training für Athleten verbessert erheblich ihre Fähigkeit, Stress zu bewältigen und unter Druck
Die Beherrschung der emotionalen Regulierung ist entscheidend für Sportler, die in großen Sportarten Höchstleistungen anstreben.
Emotionale Regulierungssysteme sind entscheidend für die Optimierung der Leistung von Sportlern in großen Sportarten. Dieser
Die Beherrschung der emotionalen Regulierung ist entscheidend für Athleten, die in großen Sportarten Höchstleistungen anstreben.
Die Verbesserung der emotionalen Regulierung ist entscheidend für Trainer in großen Sportteams, um die Leistung
Die Beherrschung der emotionalen Regulierung ist entscheidend für Sportler, die eine Spitzenleistung in großen Sportarten
Emotionale Regulierung verbessert erheblich die sportliche Leistung, Resilienz und Teamdynamik. Sie verbessert den Fokus für
Athleten stehen unter immensem Druck, Leistung zu bringen, weshalb die emotionale Regulierung entscheidend für den