Emotionale Regulierungstechniken für Sportler verbessern den Fokus, die Resilienz und die Leistung unter Druck. Zu
Author: Antonin Verdugo
Antonin Verdugo ist Sportpsychologe und Autor, der sich auf emotionale Regulierungssysteme im Spitzensport spezialisiert hat. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in der Arbeit mit Profisportlern kombiniert er psychologische Prinzipien mit praktischen Strategien, um die Leistung und das psychische Wohlbefinden im Leistungssport zu verbessern.
Emotionalregulation ist entscheidend für die Verbesserung der Teamdynamik und die Optimierung der Leistung. Effektives emotionales
Effektive Systeme zur emotionalen Regulierung im Teamsport verbessern die Leistung und den Teamzusammenhalt und reduzieren
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Emotionale Regulierung ist entscheidend für Sportler, die ihre Leistung in großen Sportarten optimieren möchten. Dieser
Athleten und Trainer stehen unter immensem Druck, Leistung zu bringen, weshalb Werkzeuge zur emotionalen Regulierung
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Hochintuitive emotionale Regulierungssysteme verbessern die Leistung von Athleten erheblich, indem sie den Fokus und die